건강정보양반다리 자세의 대안과 무릎 회복 운동법

관리자
2022-09-06
조회수 59

양반다리 자세 대신에 할 수 있는 자세는 어떤 것일까요?  
그리고 어떤 근력 운동을 통해 양반다리로 상한 무릎을 좋아지게 할 수 있을까요?

아래의 링크를 누르시면 구체적인 대안을 알려 드립니다. 

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